Vì sao niềng răng có thể làm thay đổi khuôn mặt?

<div style="text-align: justify;"> Niềng răng giúp mặt đẹp hơn không? <a class="in-cell-link" href="https://niengrangkhongmaccai.org/rang-lay-tuy-co-nen-boc-lai/" style="font-size: 12pt; font-weight: bold;" target="_blank">răng lấy tủy có nên bọc lại</a>? Đây là những thắc mắc của nhiều khách hàng trước khi bước vào hành trình niềng răng. Thực tế cho thấy có nhiều bạn trẻ sau khi chỉnh nha không chỉ cải thiện tình trạng răng miệng mà cả gương mặt cũng trở nên hài hòa, cân đối và thần thái tự tin hơn.</div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204);"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Niềng răng giúp mặt đẹp hơn không? " border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRNH31MlqGqmB-oYMtTy9vgHFlmmBf1BF331L0BAQ3RJF7mQGsdkyaWmwIOa_3gY99QVf5axXbsi5BTqapvRHxy1mOdM3PudsMpGDh8C7FIBOMtJ2eEbHe2V9zBqHT0tHKCX2MlVsCyXT0/s400/nieng-rang-lech-ham-3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Niềng răng giúp mặt đẹp hơn không? </span></td></tr> </tbody></table> <div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Niềng răng giúp mặt đẹp hơn không? </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hình dáng của khuôn mặt được quyết định bởi nhiều yếu tố từ: vầng trán, gò má, chiếc mũi, hàm và cằm… Trong đó khuôn miệng đóng vai trò quan trọng tạo nên hình dáng cấu trúc ở phần dưới của khuôn mặt. Nếu miệng rộng với xương hàm và khuôn răng rộng thì khuôn mặt sẽ có cằm và hàm rộng. Ngược lại, miệng đầy với hàm răng đều đặn, vòm miệng cân đối đúng tỷ lệ trên dưới là điều đương nhiên làm cho khuôn mặt bạn trở nên hài hòa, cân xứng. Vấn đề </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-co-ben-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có bền không</a> ai cũng nên tìm hiểu. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ở trường hợp khác, nếu răng bị chìa ra ngoài quá mức ở hàm trên hay hàm dưới sẽ làm cho khuôn mặt mất cân đối. Trong khi đó, niềng răng chỉnh nha là một phương pháp nha khoa được áp dụng trong những trường hợp răng bị hô móm, lệch lạc, mọc lộn xộn, khớp cắn không cân xứng, răng thưa… nhờ vào các khí cụ nha khoa gắn lên mặt răng tạo một lực kéo ổn định tác động làm dịch chuyển răng về lại đúng vị trí như mong muốn, thẳng hàng và đều nhau ở cả hai hàm trên dưới. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sau khi kết thúc quá trình niềng răng. Hàm răng trở nên đều đặn, độ rộng của khung miệng, vòm hàm thay đổi làm toàn bộ khuôn mặt bạn cũng có sự thay đổi đáng kể so với trước và sau khi niềng răng. Chính vì thế, có thể nhận định niềng răng có làm thay đổi khuôn mặt và niềng răng giúp mặt đẹp hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Qua đây có thể biết được niềng răng giúp mặt đẹp hơn hoặc xấu hơn nhờ vào sự thay đổi sau khi kết thúc quá trình. Nếu quá trình niềng răng thành công, các răng dịch chuyển về đúng lại ví trí ban đầu thì khuôn mặt của bạn cân xứng, đẹp và xinh xắn hơn. Thấy rõ được nhất là những người bị móm, hô. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Niềng răng làm mặt xấu đi trong trường hợp quá trình niềng răng không làm thay đổi sự di chuyển của răng. Khuôn mặt bị mất cân xứng, nụ cười kém tự tin mà nguyên nhân chính có thể là do lực tác động lên xương quá mạnh khiến răng không thể di chuyển đúng với lực kéo của khí cụ. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Vì sao niềng răng có thể làm thay đổi khuôn mặt? </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đa số trường hợp khách hàng sau khi kết thúc liệu trình niềng răng, thì khuôn mặt cũng sẽ có sự thay đổi nhất định. Hai hàm răng khít sát, khớp cắn cân đối với nhau. Lúc này, phần dưới của khuôn mặt, đặc biệt là phầm hàm dưới sẽ trở nên đầy đặn hơn, hài hòa với phần trên của khuôn mặt. Sự thay đổi này có thể dễ dàng nhận thấy rõ nhất ở những người bị hô, móm, người có răng khểnh. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Còn một lý do khiến niềng răng giúp mặt đẹp hơn đó là trong toàn bộ quá trình niềng răng, từ việc điều chỉnh lực kéo của khí cụ cho đến sự dịch chuyển của răng đều được bác sĩ tính toán dựa trên sự tương quan của tổng thể khuôn mặt. Đảm bảo sự thay đổi về diện mạo sau khi niềng răng sẽ theo chiều hướng tích cực. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Với những lời giải đáp trên đây của chúng tôi về vấn đề niềng răng giúp mặt đẹp hơn không. Mong rằng đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức cần thiết và giúp bạn ít nhiều trong việc chăm sóc và bảo vệ răng miệng của mình.</span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><coccocgrammar></coccocgrammar></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://nguyenthilien11333.blogspot.com/">https://nguyenthilien11333.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div> <coccocgrammar></coccocgrammar>

Vì sao niềng răng có thể làm thay đổi khuôn mặt?

Niềng răng giúp mặt đẹp hơn không?  răng lấy tủy có nên bọc lại ? Đây là những thắc mắc của nhiều khách hàng trước khi bước vào hành trình ...

Đọc thêm »

Kỹ thuật mài răng nanh nhọn áp dụng có tác dụng gì?

<div style="text-align: justify;"> <b style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Mài răng nanh nhọn</b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> là kỹ thuật nha khoa nhằm khắc phục khuyết điểm cho chiếc răng nanh, giúp bạn có được hàm răng đều đặn và nụ cười thẩm mỹ. Vậy trường hợp nào nên mài răng nanh và bạn có biết mài răng nanh có tác dụng gì hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/co-nen-boc-rang-su-titan/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">có nên bọc răng sứ titan</a> </span><span style="font-family: times, "times new roman", serif;">qua bài viết dưới đây.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Kỹ thuật mài răng nanh nhọn áp dụng có tác dụng gì? 1" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLbSMf1A4ieVAInujGCqqBhyphenhyphen8_iEGE9AoigPTmdYRgGqa8wt6kHuisIeS9FH3OPG4af48368geAGRfGZdpU9Pu57Oakb-Q90_L4wwXj_bZwDT89Oi_aJlsrjTRewjjgBa-E0d-lvCbRP4/s400/mai-rang-nanh-nhon-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Kỹ thuật mài răng nanh nhọn áp dụng có tác dụng gì? 1" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng nanh nhọn gây mất thẩm mỹ</span></td></tr> </tbody></table> <div> <h3 style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Kỹ thuật mài răng nanh nhọn áp dụng có tác dụng gì?</span></b></h3> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng nanh nhọn là tình trạng chiếc răng nanh mọc dài và nhọn hơn so với những chiếc răng khác trên cung hàm, làm mất đi sự cân đối và tính thẩm mỹ. Kỹ thuật <b>mài răng nanh nhọn</b> sử dụng dụng cụ mài răng chuyên dụng để loại bỏ một phần răng thật ở mặt ngoài để chỉnh sửa về hình dáng, kích thước, phương thế của răng nanh nhằm giúp cải thiện tính thẩm mỹ và nụ cười duyên dáng hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng và cấu trúc xương hàm của từng người để đưa ra tỉ lệ mài răng phù hợp, không mài quá nhiều sẽ làm tổn thương răng, không mài quá ít sẽ không đạt hiệu quả thẩm mỹ. Không phải trường hợp nào cũng có thể mài răng nanh, bạn cần phải đến trực tiếp tại các cơ sở nha khoa để được bác sĩ thăm khám và chỉ định phương pháp phù hợp. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Kỹ thuật mài răng nanh nhọn áp dụng có tác dụng gì? 2" border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZNRon9kHDcJBzzuh3ATgeAXWM1_BN018ltsHtOlpnDyNTyAUy5KEAR3_b4O0VG527r8se4IaRjx6TldjgoIg6wxKBAij6WpZB4vlY3Rf46iXmk1zlDyyUAZqwbgsIbZjEFonlKj-4prg/s400/mai-rang-nanh-nhon-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Kỹ thuật mài răng nanh nhọn áp dụng có tác dụng gì? 2" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mài răng nanh đúng tỉ lệ</span></td></tr> </tbody></table> <h3 style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Những lưu ý khi mài răng nanh nhọn</span></b></h3> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mài răng nanh tuy là kỹ thuật nha khoa đơn giản nhưng đòi hỏi độ chính xác cao và đảm bảo tính thẩm mỹ. Chính vì vây, khi thực hiện mài răng nanh, cần lưu ý những điều sau:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cần phải thăm khám tình trạng răng miệng cụ thể, xác định phương pháp chỉnh răng nanh phù hợp và hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sau khi mài răng nanh, bạn nên bọc răng sứ cho răng nanh vì răng sau khi bị mài lớp men răng bên ngoài sẽ khiến răng dễ bị ê buốt, nhạy cảm, bề mặt răng sẽ không còn được nhẵn bóng như răng bình thường. Bọc răng sứ sẽ là giải pháp giúp bạn bảo vệ răng tốt hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bác sĩ thực hiện mài răng cần phải đảm bảo tỉ lệ phù hợp, giúp khắc phục được khuyết điểm của răng mà không gây xâm lấn răng thật. Chính vì vậy, bạn nên thực hiện mài răng tại các cơ sở nha khoa uy tín. Tỉ lệ mài răng đối với cùi răng là 0,6-1mm, thân răng là 1-1,5mm, các mặt cạnh 1,2-2mm và dựa vào kích thước của chiếc răng thật.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mài răng nanh cần tính toán tỉ lệ về sự tương quan với những chiếc răng khác trên cung hàm, đem lại hiệu quả thẩm mỹ cao. Nếu răng nanh nhọn bị mài quá nhiều thì sẽ bị lệch so với các răng còn lại, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mài răng sẽ an toàn và hiệu quả nếu bác sĩ thực hiện có trình độ tay nghề cao kết hợp với hệ thống máy móc hiện đại. Tại các phòng nha hiện đại, kỹ thuật <b>mài răng nanh nhọn</b> với công nghệ hiện đại sẽ giúp bạn nhanh chóng có được hàm răng thẩm mỹ mà không gây ảnh hưởng gì. Nếu bạn đang muốn thực hiện mài răng, hãy đến các cơ sở nha khoa uy tín để được thăm khám và tư vấn cụ thể.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> <div> <div> <coccocgrammar></coccocgrammar></div> </div> </div> <coccocgrammar></coccocgrammar>

Kỹ thuật mài răng nanh nhọn áp dụng có tác dụng gì?

Mài răng nanh nhọn là kỹ thuật nha khoa nhằm khắc phục khuyết điểm cho chiếc răng nanh, giúp bạn có được hàm răng đều đặn và nụ cười thẩm ...

Đọc thêm »

Bọc răng sứ có để lại biến chứng không?

<div style="text-align: justify;"> Bọc răng sứ là gì là câu hỏi được nhiều người tìm kiếm trong thời buổi có quá nhiều người tìm đến phương pháp này để làm đẹp. <span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-co-tot-khong/" target="_parent"><span style="color: black; text-decoration-line: none;">bọc răng sứ có tốt không</span></a></span>? Bọc răng sứ có đau không? Có bền không? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm câu trả lời.</div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Bọc răng sứ có để lại biến chứng không?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Việc bọc răng sứ có thể sẽ gây ra tình trạng đau ê khi bắt đầu làm, nhưng điều này tùy thuộc nhiều vào độ nhạy cảm của từng người và tay nghề bác sỹ nha khoa . Nhiều trường hợp khách hàng tâm sự là không đau như họ tưởng. Dẫu vậy, đối với những người đã có hàm răng khỏe mạnh và vẫn cực kì tốt thì không nên chỉ vì thẩm mỹ mà đi bọc răng sứ mà chỉ bọc răng sứ khi thực sự cần thiết. Vấn đề <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/rang-su-titan-co-bi-den-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">răng sứ titan có bị đen không</a> ai cũng nên tìm hiểu. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="420" data-original-width="630" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCPz6zucVRiKKDspqfD8TgRMk4YAtusPa2X7sJ7wM2BQWkU3IMZy0Ur_2-PtGgjuJ7QtJGW_e-p8W-dtESkkCoMj9LdWnQ97ZGSMzeDmiUvpnhErNpXd3iszOp63-2Hbis-83qyPGBiZU/s400/cc73749f81c84064a76e431d52b1ae5a.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Và nếu cần phải bọc răng sứ do chẳng may răng bạn bị gãy vỡ hay mất răng, răng bị lệch hay sậm màu thì bạn cần tìm hiểu và chọn lựa bệnh viện uy tín, bác sĩ có tay nghề thực sự tốt. Vì mỗi lần bọc răng sứ là mỗi lần chịu đau, tốn kém khá nhiều tiền và mất thời gian đi lại, chờ đợi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Biến chứng của việc bọc răng sứ là rất ít và hầu như không có nếu nha sỹ khám và chẩn đoán đúng, bọc răng theo quy trình công nghệ an toàn và sử dụng nguyên vật liệu chính hãng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Khi nào nên bọc răng sứ để có hiệu quả?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không phải tình trạng nào hư hại răng cũng giống nhau. Việc bọc răng sứ sẽ phụ thuộc vào từng tình trạng răng của từng người. Và sau khi xem xét, bác sỹ nha khoa sẽ cho bạn lời khuyên xem có nên bọc răng sứ hay không. Khi răng bị sâu quá mức và không thể trám được nữa, nếu có trám thì miếng trám cũng sẽ thường xuyên bị rơi ra, lúc đó răng của bạn mới cần phải bọc sứ để cải thiên thẩm mỹ. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trường hợp răng mọc chen chúc, lệch lạc , thưa, hô mà phương pháp chỉnh nha không khả thi thì việc bọc răng sứ thẩm mỹ sẽ giúp tái tạo lại hình dáng của răng, để răng trông đều đặn và màu sắc răng như ý muốn. Các tình trạng răng bị nhiễm kháng sinh - tetracycline nặng, vận dụng giải pháp tẩy trắng răng không hiệu quả thì bọc răng sứ cũng là phương pháp để thay thế lớp tủy răng sậm sắc màu bằng lớp men sứ mới, trắng đẹp hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="214" data-original-width="320" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7Qzk8FtNbOSmnVnHzx5tDjHAXmvt71rTm3fhiEDp8yyeDFPX0LKI2FRCB1b5RNv4M-uh4Tuo9VWGtVHxp9DwYM8ZqzNand9IM9zPvprAwS6VLfXusbe9J-mxQYMGnIjtgB4eo0GmuX4/s400/sds%25C4%2591.png" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Có một số phương pháp bọc răng sứ khác nhau, phụ thuộc vào tình trạng răng và mục đích của việc bọc răng của từng người. Trường hợp mất một hoặc nhiều răng sẽ làm cầu răng (răng bị nhổ mất chân răng, sẽ mài đi hai hay nhiều hơn răng kế bên để làm bắc cầu răng). Với tình trạng chân răng còn tốt nhưng thân răng bị nhiễm sắc màu thì sẽ mài bớt lớp tủy răng thật và làm mặt sứ dán vào. Răng sâu, bị vỡ lớn, trám tái tạo sẽ không bền, bác sỹ sẽ mài răng nhỏ lại và bọc sứ lên răng thật, phương pháp này gọi là mão sứ.</div>

Bọc răng sứ có để lại biến chứng không?

Bọc răng sứ là gì là câu hỏi được nhiều người tìm kiếm trong thời buổi có quá nhiều người tìm đến phương pháp này để làm đẹp.  bọc răng sứ ...

Đọc thêm »

Hướng dẫn súc miệng bằng nước muối đúng cách

<div style="text-align: justify;"> Nước muối không chỉ có công dụng diệt khuẩn mà còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ và thơm tho hơn nhiều sau mỗi bữa ăn. Vậy súc miệng với nước muối thế nào đúng cách? Tuy nhiên, tiến hành <a href="https://niengrangmattrong.net/nieng-rang-ho-gia-bao-nhieu-tien/">niềng răng hô giá bao nhiêu</a>.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Ngậm muối hạt có tác dụng gì với khoang miệng?</b><br /> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> Muối hạt là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng sát khuẩn cao, do đó nhiều người đã sử dụng để ngậm, giúp làm sạch khoang miệng, giảm sưng và ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng khác.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, muối còn chứa khoáng chất giúp loại bỏ sự tấn công của các loại vi khuẩn gây sâu răng, làm mòn và xỉn màu men răng. Nếu ngậm muối hạt có tác dụng gì thì phải kể đến công dụng phòng chống các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu,…Muối cũng là nguyên liệu tốt thường được áp dụng để làm trắng răng từ từ sau một thời gian kiên trì sử dụng. Thông tin <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-cho-rang-thua-bao-nhieu-tien/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ cho răng thưa bao nhiêu tiền</a> ai cũng nên tìm hiểu. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Hướng dẫn súc miệng bằng nước muối đúng cách" border="0" data-original-height="371" data-original-width="450" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj24iIGW79b_U1ANjV76mt9HEE2b3ZHj7Jr1H6CXYO50RKg1t3wmMg2ZiTnIvFs2CvRx_IbvIi6nuEZsHoXG8zUq3RHtDl3FxOmIpMCfVQ-dSYQ5tikMpkDJLly5lqDuQcAXpx0w6TlXC6x/s400/suc-mieng-bang-nuoc-muoi-dung-cach-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Súc miệng bằng nước muối có tốt không</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy vậy. muối hạt không có tác dụng làm sạch hết các mảng bám mà chỉ có kem đánh răng hoặc chỉ nha khoa mới làm được. Vì thế, trong quy trình chăm sóc răng miệng, cần phải thực hiện đầy đủ đánh răng, dùng chỉ nha khoa, ngậm hoặc súc miệng với nước muối để giúp răng khỏe mạnh hơn. Quy trình niềng răng hô có cần phải nhổ răng không</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bên cạnh đó, nhiều người có thói quen ngậm muối hạt quá nhiều sẽ khiến khoang miệng dễ bị tổn thương, niêm mạc họng cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy, tốt nhất vẫn là nên dùng nước muối để súc miệng hay ngậm thì tốt hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Ngậm nước muối có công dụng gì?</b></div> <div style="text-align: justify;"> Bên cạnh những lợi ích từ việc ngậm muối hạt có tác dung gì, để an toàn và có kết quả, tốt nhất bạn nên dùng nước muối. Khi súc miệng bằng nước muối, bạn nên lưu ý:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Dùng nước muối với nồng độ vừa phải</i></b></div> <div style="text-align: justify;"> Kể cả ngậm muối hạt hay nước muối, bạn cần phải dùng với nồng độ vừa phải. Súc miệng bằng nước muối một vài lần trong ngày có thể giúp giảm sưng, tiêu đờm, đồng thời giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và dứt điểm cơn đau.  Tuy nhiên, nhiều người có thói quen súc miệng hay ngậm muối với liều lượng cao, điều này sẽ khiến niêm mạc bị ảnh hưởng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Súc miệng trước khi súc họng</i></b></div> <div style="text-align: justify;"> Để làm sạch họng, trước tiên cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối trong khoảng 30 giây để loại bỏ vi khuẩn ở miệng. Nếu cảm thấy miệng chưa thật sạch thì làm thêm một lần nữa rồi mới nên súc họng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi súc họng nên ngửa cổ ra sau, khi nước muối chạm thành sau họng, dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo tiếng kêu khò khò đều đặn. Nên nhổ nước cũ rồi lặp lại 3-4 lần với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác nữa. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đối với người bị viêm họng, nên cứ 3 giờ súc họng một lần, hoặc khoảng cách giữa hai lần súc họng có thể gần hơn. Điều quan trọng nhất là phải nhớ súc họng trước và sau khi ngủ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Súc miệng lại bằng nước lọc</i></b></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi súc miệng, họng xong bằng nước muối loãng thì nên súc miệng lại bằng nước lọc. Nhiều người sai lầm rằng, sau khi dùng nước muối phải giữ nguyên, không được súc lại bằng nước lọc mới có hiệu quả. Nhưng bạn nên tráng miệng lại với nước sạch để rửa sạch hết lượng muối cũng như mảng bám đã bong ra trong lúc súc miệng bằng nước muối.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngậm muối hạt có tác dụng gì với khoang miệng là điều đã rõ, chỉ cần bạn thực hiện đúng cách và thường xuyên thì kết quả sẽ tốt nhất.</div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://nknucuoiviet.blogspot.com/">nknucuoiviet.blogspot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Hướng dẫn súc miệng bằng nước muối đúng cách

Nước muối không chỉ có công dụng diệt khuẩn mà còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ và thơm tho hơn nhiều sau mỗi bữa ăn. Vậy súc miệng vớ...

Đọc thêm »

Thực đơn giảm cân cho người tập gym

<div style="text-align: justify;"> Tập gym kết hợp với ăn uống là phương pháp được nhiều người áp dụng. Nhưng không phải ai cũng biết thực hiện như thế nào cho đạt hiệu quả cao nhất. Khi phục hình răng bằng <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/boc-rang-su-mat-bao-lau-thoi-gian/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">bọc răng sứ mất bao lâu</a>? Chế độ ăn cho người tập gym giảm cân vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe dưới đây sẽ giúp bạn làm được điều đó.</div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nguyên nhân gây thừa cân</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Muốn giảm cân thành công, bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân để có cách điều chính hợp lý. Vấn đề <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/boc-rang-toan-su-bao-nhieu-tien/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng toàn sứ bao nhiêu tiền</a> ai cũng nên tìm hiểu. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thói quen ăn uống không khoa học sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng, việc ăn nhiều chất béo, tinh bột, thực phẩm chứ nhiều calo có thể làm bạn tăng cân. Bạn không nạp đủ cho cơ thể các chất như vitamin D, sắt hoặc magiê có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất hoặc làm giảm năng lượng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lười vận động là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân, cần đảm bảo luôn vận động tích cực và lành mạnh để quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thiếu ngủ là nguyên nhân tiềm ẩn khiến bạn tăng cân, thiếu ngủ khiến cơ thể căng thẳng, calo nạp vào khó tiêu hao, chất béo tích tụ.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Thực đơn giảm cân cho người tập gym" border="0" data-original-height="354" data-original-width="628" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0IFjd_84Fe6d3uD8J_kiJVpgBh5KhtUDuB1IJTY9ylw65bv1r-jSb5tmLdCaUEuajOJQ35N-ROo5NeGxJCNvC4CV-q-eZSSBsqi2P38BQvQT6nlxkFUx5Tq5FV1HeUxGc1Rujz6jzJ_Q/s400/giam-mo-bung-sau-sinh-2-nam-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thực đơn giảm cân cho người tập gym</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài việc lấy lại được vóc dáng thon gọn thì chế độ ăn giảm cân cho người tập gym còn giúp bạn đảm bảo được sức khỏe của mình trong và sau quá trình giảm cân. Có nhiều người nhịn ăn để giảm cân, nhưng khi bạn tập gym để giảm cân mà lại nhịn ăn thì đó là một sai lầm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực đơn trước lúc tập gym</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trước lúc tập gym, bạn nên ăn một bữa ăn nhẹ, cung cấp khoảng 100 kalo trước lúc tập khoảng một giờ đồng hồ. Điều này sẽ giúp quá trình tập luyện để giảm cân hiệu quả mà không sợ xảy ra tình trạng quá sức, đau đầu, hoa mắt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ăn chuối: Chuối là loại quả rất cần thiết cho chế độ ăn khi tập gym giảm cân. Trong quả chuối có chứa carbohydrates cung cấp cho bạn các nhiên liệu bạn còn mặt khác hàm lượng kali của chuối giúp bảo trì tính năng của dây thần kinh và cơ bắp. Trước khi tập gym, bạn có thể ăn từ 1 đến 2 quả chuối.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngũ cốc và sữa: Một cốc ngũ cốc không đường cùng với sữa chính là một loại thực phẩm bổ dưỡng, cho buổi tập Gym tràn đầy năng lượng. Sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, sữa gạo, sữa bò và sữa dừa là các loại sữa có lợi cho tim mạch. Cùng với đó ta kết hợp với một ly ngũ cốc làm từ ngũ cốc nguyên hạt không thêm nhiều đường. Ngoài ra, ta cũng có thể cho thêm một vài loại hạt hoặc một ít hoa quả cắt nhỏ để ly ngũ cốc đậm đà hường vị và đầy dinh dưỡng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Yến mạch: Trong yến mạch có chứa nhiều chất xơ cao, giúp hỗ trọ năng lượng cho quá trình tập gym. Đây cũng là loại thực phẩm bạn nên cho vào thực đơn giảm cân.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> Thực đơn sau khi tập gym</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Buổi sáng: Uống 1 ly trà nóng, ăn 1 lát bánh mỳ bơ đậu, bơ đậu ít đường và nên sử dụng bánh mỳ đen. Một quả cam hoặc bưởi chứa nhiều vitamin và chất cơ đem lại cảm giác no lâu, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra dễ dàng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Buổi trưa: 1 ly trà nóng, 1 lát bánh mỳ và rau xanh, cá ngừ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Buổi tối: 100g thịt nạc như cá, thị bò... Chất xơ từ đậu cô ve, 2 quả chuối, 1 quả táo.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bổ sung ngay 2 – 4 cốc nước để bù lượng nước đã hết sau khi tập luyện cao độ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chỉ sử dụng các thức ăn, món ăn giàu Protein: Protein đó là một dưỡng chất đặc biệt quan trọng bảo trì sự rắn chắc của cơ bắp đồng thời không khiến tăng cân do đó bạn nên ăn uống nhiều thịt nạc, thịt gia cầm, thủy sản bởi chúng chứa được nhiều Protein và ít chất béo.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuislinehanquoc3d.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline: 08 3803 0578</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>TG: Ngavvt</b></div>

Thực đơn giảm cân cho người tập gym

Tập gym kết hợp với ăn uống là phương pháp được nhiều người áp dụng. Nhưng không phải ai cũng biết thực hiện như thế nào cho đạt hiệu quả c...

Đọc thêm »

Nước tẩy trang có hại không?

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tẩy trang là bước rất cần thiết sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng giúp da được sạch sẽ và thông thoáng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rất nhiều chị em đang áp dụng sai cách, gây ảnh hưởng xấu đến làn da. Vậy nước tẩy trang có hại không? </span><a href="http://implantdangluu.com/boc-su-cho-rang-sau/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>bọc răng sứ cho răng sâu</b></a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> có được không? Cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.</span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-weight: 700; text-decoration-line: underline;"><br /></span></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><br /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Nước tẩy trang có hại không?" border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieODxokxn9N7JsdUNBNyQUkj14qCEEM5TOuloexBMxIYzjgGs5RdXIo8VDajjzZrtgMcqp1hzXObsnf4TJzXWpTDiQqThXrjtyNE1SHdFW6vl1q5K7Hw48Yp89vaq-3sGQxM_983FPAlY/s400/1_zuhc.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nước tẩy trang có hại không?</span></span></td></tr> </tbody></table> <div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nước tẩy trang có hại không?</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nước tẩy trang bên cạnh dầu tẩy trang, kem tẩy trang hay sữa rửa mặt đều là sản phẩm làm sạch da dành cho chị em phụ nữ sử dụng để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn và bã nhờn sâu trong lỗ chân lông. Khàng hàng quan tâm </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-cercon-co-tot-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ cercon có tốt không</a> tại đây.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nhiều người nhầm lẫn nước tẩy trang và sữa rửa mặt, tuy nhiên đây là 2 loại khác nhau và có công dụng khác nhau:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Nước tẩy trang có tác dụng làm sạch sâu, hòa tan lớp trang điểm cũng bã nhờn, dầu thừa ở sâu trong lỗ chân lông. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Còn sữa rửa mặt cũng có tác dụng làm sạch nhưng chỉ làm sạch được lớp bụi bẩn trên da mà thôi, các lớp make up, kem nền, hay kem chống nắng bám chặt trên da thì sữa rửa mặt không thể nào làm sạch được.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chính vì vậy, việc sử dụng nước tẩy trang hàng ngày là điều cần thiết và phải sử dụng thường xuyên thì mới có thể làm sạch được da mặt. Nước tẩy trang có hại không sẽ không ảnh hưởng đến da hay sức khỏe vì thành phần của nó rất an toàn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Vì sao nên dùng nước tẩy trang hàng ngày?</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bản chất của nước tẩy trang là làm sạch da sâu, về mức độ làm sạch thì nó còn làm sạch sâu hơn cả sữa rửa mặt, thế nên, việc dùng nước tẩy trang hàng ngày chính là cách làm sạch da mặt tốt nhất, giúp da mặt không bị bít tắc bởi dầu nhờn, khói bụi hàng ngày, những thứ nếu nằm sâu trong lỗ chân lông thì sữa rửa mặt hoàn toàn không thể loại bỏ được. Có một làn da sạch thì mới có thể có tiền đề để nuôi dưỡng và chăm sóc da khỏe mạnh, mịn màng và căng bón.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Việc làm sạch da là vô cùng quan trọng, thế nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với da mặt và sử dụng hàng ngày để hồi phục thương tổn cũng như không phát sinh thêm mụn trên da nữa một cách hiệu quả nhất.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Một số lưu ý khi dùng nước tẩy trang</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngoài nước tẩy trang có hại không thì một số lưu ý sau đây sẽ rất cần thiết cho quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Chọn đúng sản phẩm tẩy trang phù hợp với từng loại da. Hầu hết các sản phẩm nước tẩy trang đều là hóa học, tủng hòa dầu và làm sạch nên hãy chú ý để không ảnh hưởng xấu đến da. Vì dụ như da khô không thể dùng loại da dầu, nó sẽ khiến da khô hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Sau khi dùng xong nước tẩy trang, nên rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt để có làn da sạch nhất. Không phải dùng nước tẩy trang không sạch mà có thể là các bạn chưa lau hết phần chất bẩn, phần dầu thừa thừa trên da mà mắt thường không nhìn thấy được, chúng nằm lại trên da và sẽ khiến da bị mụn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Nên sử dụng nước tẩy trang cho mặt, môi và cho mắt riêng biệt. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Những ai có làn da khô và nhạy cảm, khi dùng xong nước tẩy trang và sữa rửa mặt, hãy dùng thêm nước hoa hồng để cấp nước và cân bằng độ pH cho da.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dùng nước tẩy trang có hại không hàng ngày sẽ giúp làm sạch sâu, loại bụi bẩn và vi khuẩn một cách tối đa.</span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><coccocgrammar></coccocgrammar></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: black;">Bài viết được trích nguồn tại: </span><b><a href="http://niengrangnhakhoadangluu.blogspot.com/">http://niengrangnhakhoadangluu.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></span></div> </div> </div> <coccocgrammar></coccocgrammar></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Nước tẩy trang có hại không?

Tẩy trang là bước rất cần thiết sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng giúp da được sạch sẽ và thông thoáng. Tuy nhiên, thực tế cho t...

Đọc thêm »

Công dụng của chườm đá lên mặt buổi tối

<div style="text-align: justify;"> Đá lạnh là thứ rất gần gũi với đời sống hằng ngày, nhưng ít ai biết được những tác dụng làm đẹp thú vị của đá lạnh. Dưới đây là những lợi ích làm đẹp từ đá lạnh mà có thể bạn chưa biết. Có thể bạn chưa biết <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-co-thao-ra-duoc-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có tháo ra được không</a> hãy tìm hiểu ngay. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Công dụng của chườm đá lên mặt buổi tối </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm giảm quầng thâm mắt </div> <div style="text-align: justify;"> Đối với những người thường xuyên thức đêm làm việc thì đôi mắt sẽ bị thâm đen rất mất thẩm mỹ. Nhưng điều đó không còn đáng lo vì chỉ với vài viên đá trong tủ lạnh là đã giúp đánh bay điều đó. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu muốn tỉ mỉ hơn thì bạn có thể đun sôi và làm lạnh bằng nước hoa hồng rồi trộn với nức ép dưa chuột. Cho hỗn hợp vào khay đá đông lạnh, dùng viên đá này chườm lên vùng da thâm đen sẽ cải thiện đáng kể quầng thâm xấu xí. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Có thể bạn chưa biết <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/boc-rang-su-mat-bao-lau-thoi-gian/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">bọc răng sứ mất bao lâu</a> thời gian?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> Ngăn chặn quá trình lão hóa </div> <div style="text-align: justify;"> Thay vì sử dụng nước lã để rửa mặt, bạn hãy thử sử dụng những viên đá mát lạnh, đầy sáng khoái xem sao. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm tăng tuần hoàn máu, trẻ hoá làn da, xoá đi những vết nhăn, mang lại sắc hồng tự nhiên, rạng rỡ cho làn da của bạn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Công dụng của chườm đá lên mặt buổi tối " border="0" data-original-height="413" data-original-width="500" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAeqdyb-0oqw744ybpSrjYyJgVdsWz-7ejxGVo03BUKpdEkRpHNFsilIcgTW2QJ7XslXC5HPtG-zFCtAUT47qPVGLG1OwlZQbnw9l8z6_IvXfbF0Fu9SBhyphenhyphen0c-pM5CYG3BKi0S6Lrnocg/s400/se-khit-lo-chan-long-tren-mat-bang-rau-ram-3.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Se khít lỗ chân lông </div> <div style="text-align: justify;"> Lấy một cục đá sạch chà xát lên da hằng ngày sẽ làm lỗ chân lông nhỏ lại. Đá lạnh khiến lớp biểu bì trên da co lại giúp bạn se khít lỗ chân lông mà không cần phải kỳ công chăm sóc. Đây cũng là cách người đẹp Lee Hyori xứ Hàn dùng để se khít lỗ chân lông và chống lão hóa cho da mặt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hoặc bạn có thể kết hợp với nước chanh ép rửa mặt. Cách làm là Lấy một quả chanh tươi, một thìa cà phê nước đá lạnh, vắt chanh vào ly rồi bỏ nước đá vào, massage từ 1-3 phút lên da mặt đã rửa sạch. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tẩy tế bào chết cho da </div> <div style="text-align: justify;"> Xay nhuyễn dưa chuột, cà chua, hoặc xoài, dưa hấu … thành sinh tố sau đó cho 1 chút nước và bỏ vào khay đá, cho đóng băng thành viên đá, sau đó dùng thì lấy ra để đá bọc trong 1 cái khăn và di chuyển khắp mặt, điều này giúp bạn tẩy đi tế bào chết và đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da nhờ vào những dưỡng chất, vitamin ở trong sinh tố hoa quả đó. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngăn ngừa mụn hiệu quả</div> <div style="text-align: justify;"> Để giảm bớt đau và sưng khi bị mụn, dùng những viên đá lạnh và bọc chúng vào khăn mặt, sau đó lăn và di chuyển nhẹ nhàng trên nhẹ nhàng trên bề mặt những nốt mụn từ 5-10 phút. Tuy nhiên không nên để đá lạnh tiếp xúc trực tiếp và quá lâu với da vì chúng sẽ gây tổn thương cho vùng da mụn theo kiểu bỏng lạnh. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngay khi mới mụn, hãy chà một viên đá lên vùng da gần đó. Nước đá lạnh làm các mạch máu co lại khiến máu không thể đi đến bề mặt da nổi mụn. Điều này làm giảm tấy đỏ và sưng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chữa vết cháy nắng </div> <div style="text-align: justify;"> Vết bỏng nắng trên mặt không được can thiệp kịp thời có thể sẽ bị phồng rộp và để lại sẹo. Vì vậy nếu nhận thấy làn da sau khi ra nắng bị ngứa rát, hãy cho vài viên đá vào túi nhựa và thoa lên vùng cháy nắng. Để tăng hiệu quả làm dịu và mau lành vết thương, bạn có thể làm đông đá dung dịch nước ép lô hội, sau đó dùng đá viên lô hội này thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị bỏng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giảm đau hữu hiệu </div> <div style="text-align: justify;"> Hãy chà một viện đá vào lông mày của bạn để làm tê tạm thời vùng da này, giúp giảm cảm giác đau đớn khi nhổ lông mày. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn tại: https://nhakhoarangsudangluu.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline: 08 3803 0578</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>TG: Ngavvt</b></div>

Công dụng của chườm đá lên mặt buổi tối

Đá lạnh là thứ rất gần gũi với đời sống hằng ngày, nhưng ít ai biết được những tác dụng làm đẹp thú vị của đá lạnh. Dưới đây là những lợi í...

Đọc thêm »

Niềng răng mất lâu không thì hiệu quả?

<div style="text-align: justify;"> Niềng răng (chỉnh nha thẩm mỹ) đã và đang trở thành một phương pháp thẩm mỹ răng được ưa chuộng. Phương pháp này sẽ giúp khắc phục tình trạng răng thưa, răng hô, răng mọc lệch, răng cắn hở, lệch xương hàm... Tuy nhiên, phương pháp chỉnh nha thẩm mỹ lại tốn khá nhiều thời gian. Vậy người lớn thường phải đeo <span style="color: #1155cc; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nieng-rang-nhanh/" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">niềng răng nhanh</span></a></span> mất bao lâu là điều mà nhiều người đang muốn thực hiện niềng chỉnh răng quan tâm.</div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng mất lâu không thì hiệu quả?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> So với các phương pháp thẩm mỹ răng khác, đeo niềng vẫn giúp bạn có một hàm răng đều đẹp như mong muốn mà không gây đau và ít tốn kém hơn. Nhưng phương pháp sẽ khiến bạn phải đeo niềng cố định trong một thời gian khá dài để đưa răng về vị trí chính xác ban đầu tạo nên sự đồng đều cân đối của cả hàm. Để phương pháp niềng răng có hiệu quả, một người lớn thông thường sẽ phải đeo niềng khoảng từ 18 tháng đến 30 tháng. Tham khảo thông tin <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-bao-lau-thi-an-duoc/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ bao lâu thì ăn được</a> từ trung tâm nha khoa uy tín. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="340" data-original-width="600" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3iukd-J8aPbhZhrUI1akbayl9g6qyAOHFkTyrr8JyYTRdkvXMsUqF8D-cqT8ljnyBRyRdKICTjdikELsHkHTl9ko4ZGXGhDXymZXjWiYRhd-LNaqspFw7MMEwHduEFzoh41vw8C2N2Cs/s400/nieng-rang-m-e1-bb-8dc-lech-1-1498501176537.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong khoảng thời gian này, răng sẽ được điều chỉnh thành 4 giai đoạn khác nhau:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giai đoạn 1: mất từ 2 đến 6 tháng để đưa được răng về vị trí mong muốn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giai đoạn 2: khoảng đến 6 tháng, tiếp tục sắp xếp lại răng. Trong giai đoạn này, bác sĩ có thể đưa ra chỉ định phải nhổ bớt răng hoặc điều chỉnh các chốt cài cho phù hợp.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giai đoạn 3: khoảng 6 đến 9 tháng, điều chỉnh, cố định các khớp cắn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giai đoạn 4: khoảng từ 3 đến 6 tháng, đeo niềng để duy trì và ổn định lại vị trí mới của răng.</div> <div> <br /></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng phương pháp nào tốt nhất?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Công nghệ ngày một phát triển, ngày càng xuất hiện nhiều hình thức niềng răng tiên tiến, hiện đại, tính thẩm mỹ cao để có thể cải thiện được tình trạng răng lợi của chúng ta. Tùy thuộc vào tình trạng răng, phương pháp niềng răng và loại mắc cài mà bạn lựa chọn mà chi phí niềng răng khác nhau.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="435" data-original-width="498" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbI9uj-36PnlqhGsENmlWeCphxQ04NtBgYtevtIKWADdqV70jkpDYM3ub1P82-sl0JxDtrViNSlw0AhYptu7C0lEtWck1mnhv43pn2zOWIfpTInKOPXiZajOV0P1RJj26tABHzQsptbL4u/s400/nieng-rang-la-gi-2.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mỗi một hình thức niềng răng sẽ có ưu điểm riêng, chẳng hạn các hình thức niềng răng truyền thống, niềng răng bằng mắc cài kim loại tuy tính thẩm mỹ không cao tuy nhiên thì tính hiệu quả của nó đem lại là rất nhanh chóng và chúng thường có thời gian niềng ngắn hơn so với hình thức niềng răng Invisalign có tính thẩm mỹ cao. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì vậy, không thể dựa vào bảng giá của từng phương pháp mà đánh giá mức độ hiệu quả, độ tốt của các phương pháp. Điều quan trọng nhất đối với chúng ta bây giờ là làm sao để tìm được một địa chỉ niềng răng uy tín, chất lượng, chuyên nghiệp, vừa giúp ta tối ưu chi phí tiền bạc, thời gian mà hiệu quả đem lại là rất cao.</div> </div>

Niềng răng mất lâu không thì hiệu quả?

Niềng răng (chỉnh nha thẩm mỹ) đã và đang trở thành một phương pháp thẩm mỹ răng được ưa chuộng. Phương pháp này sẽ giúp khắc phục tình trạ...

Đọc thêm »

Điều chỉnh móm bằng niềng răng không mắc cài có hiệu quả không?

<div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng không mắc cài có hiệu quả không</b>? Hàm răng móm khiến nhiều người cảm thấy tự ti mỗi khi giao tiếp với người khác. Không những thế, gương mặt mất cân đối, mất sự hài hòa nên sẽ không thu hút được ánh nhìn của người đối diện. Việc áp dụng các giải pháp chỉnh nha chính là cách tốt nhất để sở hữu hàm răng đều đặn. Với phương pháp niềng răng không mắc cài, khắc phục răng móm có hiệu quả không còn phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố.</div> <h3> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><img alt="Điều chỉnh móm bằng niềng răng không mắc cài có hiệu quả không?-1" border="0" data-original-height="394" data-original-width="600" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGSW-s6dJ5OrlFNBjxX0warkwG-nHpMiGqeE9U51a0VtFdAfgPXJ6t6Ws0ulkHBb9aRWxv8eNWeMnsCOUy9V_XZOUulPnpG1hX2bvFVo2aXTQ90h7XngpLQ6wrajnn8rAIOTpG74_2bqE/s400/nieng-rang-khong-mac-cai-co-hieu-qua-khong-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Điều chỉnh móm bằng niềng răng không mắc cài có hiệu quả không?" width="400" /></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Niềng răng không mắc cài*</td></tr> </tbody></table> Đặc điểm của răng móm</h3> <div style="text-align: justify;"> Răng móm là một dạng khiếm khuyết gây ra sự sai lệch của khớp cắn, tương quan hai hàm răng không đạt tương quan tỷ lệ chuẩn cân đối và hài hòa, thậm chí đó là sự tương quan bất thường và trái ngược hoàn với tương quan thuận chiều tự nhiên của hàm răng. Tìm hiểu <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-giu-duoc-bao-lau/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ giữ được bao lâu</a> từ trung tâm nha khoa. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đặc điểm của răng móm <b>niềng răng không mắc cài có hiệu quả không </b>rất dễ nhận biết bằng mắt thường:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Tương quan hàm trên ở bên trong hàm dưới, đây là đặc điểm đặc trưng nhất và dùng để xác định răng móm dễ nhất không cần phải đến nha khoa thăm khám. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Răng hàm trên mọc cụp vào trong và răng hàm dưới mọc chìa ra ngoài, khiến cho hàm răng bị móm. Đặc điểm này bạn cũng có thể quan sát được bằng thị giác. Nhưng để kiểm tra chính xác tỷ lệ chìa cụp của các răng cần phải thực hiện các thao tác kiểm tra và đo đặc kỹ lưỡng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Xương hàm trên ngắn hơn so với xương hàm dưới, là đặc điểm chi phối mạnh nhất đối với mức độ sai lệch của răng móm. Khi nguyên nhân gây móm là do xương hàm thì mức độ móm rất nặng, hàm dưới sẽ đưa trước tạo nên gương mặt lưỡi cày rất mất thẩm mỹ.</div> <h3> Răng móm niềng răng không mắc cài có hiệu quả không?</h3> <div style="text-align: justify;"> Tùy vào từng trường hợp móm mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Nếu muốn niềng răng chỉnh nha, điều kiện để áp dụng là bị móm do răng. Nếu móm do xương hàm thì việc niềng răng sẽ không mang lại hiệu quả. Vì vậy, để biết <b>niềng răng không mắc cài có hiệu quả không</b> nếu răng móm cần phải qua thăm khám kỹ lưỡng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><img alt="Điều chỉnh móm bằng niềng răng không mắc cài có hiệu quả không?-2" border="0" data-original-height="394" data-original-width="600" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiENOFp5H1dADlUFhDKqepD_u_LfOe3Fi35ZKbojSlBNzNPWY8zkurgZ8SUtftVaR-L4e-BWq8ArFI3-TUCH_kV_ydVQ2FeeO8cePmxbqdbvXJ25Ya707l6ZwFf0X1_JxtLrOG9DlCJRW0/s400/nieng-rang-khong-mac-cai-co-hieu-qua-khong-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Điều chỉnh móm bằng niềng răng không mắc cài có hiệu quả không?" width="400" /></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Niềng răng hiệu quả khi móm không quá nặng*</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> Niềng răng không mắc cài là phương pháp niềng răng hiện đại, được nhiều người lựa chọn bởi tính thẩm mỹ cao, tiện lợi trong quá trình niềng răng. Cơ chế chỉnh nha bằng khay niềng thay cho những chiếc mắc cài, dây cung cũng đều tạo ra lực tác động lên răng, giúp cho những chiếc răng sai lệch dịch chuyển về đúng vị trí mong muốn trên cung hàm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, niềng răng không mắc cài chỉ mang lại hiệu quả cao nhất đối với tình trạng răng sai lệch không quá phức tạp. Cụ thể, tình trạng móm của bạn không quá nặng, do răng gây ra nhưng ở mức độ nhẹ. Vì vậy, để có được kết quả như mong muốn, bạn cần đến trực tiếp nha khoa thăm khám, sau khi xác định nguyên nhân gây móm, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn <b>niềng răng không mắc cài có hiệu quả không</b> cụ thể. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngavvt</div>

Điều chỉnh móm bằng niềng răng không mắc cài có hiệu quả không?

Niềng răng không mắc cài có hiệu quả không ? Hàm răng móm khiến nhiều người cảm thấy tự ti mỗi khi giao tiếp với người khác. Không những th...

Đọc thêm »

Chữa thâm quầng mắt vì mất ngủ

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mất ngủ kéo dài sẽ dễ dẫn tới tình trạng thâm quầng mắt. Mắt thâm quầng vì mất ngủ tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng làm mất thẩm mỹ đối với khuôn mặt của bạn. Vậy chữa thâm quầng mắt vì mất ngủ bằng cách nào?</span><b style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"> <a href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-ben-khong/">bọc răng có bền không</a></b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.</span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <a href="http://tribenhmatngu.vn/wp-content/uploads/2018/04/cach-tri-tham-quang-mat-do-mat-ngu.jpg"></a></span><br /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Chữa thâm quầng mắt vì mất ngủ " border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHRiJGVRdHaQoUhz0kmcSQ1Vkp00hX5n_JwzJctL_mjGgja36Au-Gz_0aj3ZaoEDV8gtrPz1ilrrIkmE7G6UTdwlZkDXvvvKhdwxY2_eNDUEd61KeItYRzayjvpKUkNZNGcoVCp1BydiY/s400/cach-tri-tham-quang-mat-bang-tui-tra.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chữa thâm quầng mắt vì mất ngủ </span></span></td></tr> </tbody></table> <div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách trị thâm quầng mắt vì mất ngủ</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dưa leo</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trị thâm quầng mắt vì mất ngủ bằng dưa leo là một trong những cách hiệu quả và phor biến nhất hiện nay. Trong dưa leo có chứa chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas giúp mạch máu lưu thông tốt. Bên cạnh đó, dưa leo có chứa vitamin K, là loại vitamin có tác dụng giúp tăng tuần hoàn máu và chống vôi hóa. Tìm hiểu thêm </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/boc-rang-ham-bi-sau-gia-bao-nhieu/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng hàm bị sâu giá bao nhiêu</a> tại đây. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bạn có thể dùng dưa leo chữa thâm quầng mắt vì mất ngủ bằng cách dể dưa leo trong tủ lạnh khoảng 10 phút, lấy ra cắt lát mỏng rồi đắp lên mắt. Thực hiện đều đặn vào mỗi sáng và mỗi tối sẽ giảm quầng thâm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Túi trà</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trà xanh có chất chống oxy hóa, có tác dụng làm tăng khả năng tuần hoàn máu. Do đó, bạn chỉ cần đắp túi trà thường xuyên lên mắt, chứng thâm quầng mắt hay dấu hiệ mệt mỏi quanh mắt sẽ được loại bỏ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Túi trà cho vào cốc nước sôi trong 5 phút, lấy ra để nguội và cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút. Sau khi vệ sinh mắt hãy lấy ra đắp lên mắt, áp dụng 2 lần/ngày vào sáng và tối sẽ cải thiện được tình trạng hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Muối ăn</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Là một nguyên liệu chữa thâm quầng mắt vì mất ngủ hiệu quả, chỉ cần trộn muối với một lít nước ấm. Dùng bông gòn thấm dung dịch và thoa đều lên mi mắt trong 10 phút, thực hiện liên tục trong ngày sẽ giúp giảm sưng, đảy lùi quầng thâm, giúp vùng da quanh mắt săn chắc hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lá bạc hà</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bạc hà có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị các vết thâm nám, bọng mắt, thâm quầng hiệu quả. Chỉ cần xay nhuyễn lá bạc hà rồi thoa lên mắt sẽ giúp vùng da sáng lên từng ngày.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng cách khác như trộn lá bạc hà đã xay nhuyễn với mật ong hoặc dầu oliu. Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp lên, tinh chất kháng viêm trong bạc hà sẽ làm giảm sưng, giảm thâm rất nhanh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cà chua</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hỗn hợp chanh, cà chua và bột nghệ sẽ giúp chữa thâm quầng mắt vì mất ngủ hiệu quả. Hãy dùng 1 ít nước ép cà chua trộn với bột nghệ và nước cốt chanh, thoa lên vùng da dưới mắt trong 15 phút sau đó rửa lại với nước mát.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nước hoa hồng</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Không chỉ có tác dụng tẩy trang mà nước hoa hồng còn có thể cân bằng pH cho làn da, chống ụn trứng cá, viêm da, chữa lành vết sẹo và thương tổn trên da. Ngoài ra, nước hoa hồng còn trị quầng thâm mắt nhanh chóng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chỉ cần rửa mặt thật sạch, nhúng tăm bông vào nước hoa hồng nguyên chất. Thoa đều lên vùng da quanh mắt trong 10 phút, thực hiện kiên trì mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu đôi mắt sáng và khỏe mạnh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bên cạnh những cách chữa thâm quầng mắt vì mất ngủ ở trên, bạn nên hạn chế ăn đồ ăn quá mặn vì có thể dẫn đến hiện tượng tích nước trong cơ thể, làm sưng bọng mắt. Không sử dụng máy tính quá nhiều và nên chơp mắt 3-4 lần sau 30 phút làm việc để giảm căng thẳng và mỏi mắt.</span></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: black;">Bài viết được trích nguồn tại: </span><a href="https://tvsuckhoemoinha.blogspot.com/"><b>https://tvsuckhoemoinha.blogspot.com</b></a></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></span></div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Chữa thâm quầng mắt vì mất ngủ

Mất ngủ kéo dài sẽ dễ dẫn tới tình trạng thâm quầng mắt. Mắt thâm quầng vì mất ngủ tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng làm mất t...

Đọc thêm »

Người gầy ăn gì cho mập?

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Việc thiếu cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà nó còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy người gầy nên ăn gì để tăng cân khỏe mạnh, an toàn, hiệu quả?</span><b style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"> <a href="http://implantdangluu.com/boc-su-cho-rang-sau/">bọc răng sứ cho răng sâu</a></b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> có tác dụng gì?</span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-weight: 700; text-decoration-line: underline;"><br /></span></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><br /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Người gầy ăn gì cho mập? " border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfQI45nM-KWSXXpNFAq9AzCAtCqWinwLraWWxeqv5TmOZPo0KLDPZESg2_hs9t8vxn2-lGWnjFwiRL6QrSQMAkx8EyJzdE33HpereT4kYDcZDNNM6uzcwRBluKM6iI12_ZlEgIwujgLOI/s400/che-do-an-tang-the-luc-cho-nguoi-ung-thu1451290644.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Người gầy ăn gì cho mập? </span></span></td></tr> </tbody></table> <div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Vậy người gầy ăn gì cho mập?</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Có thực đơn tăng cân khoa học</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tương tự như những người muốn giảm cân, tăng cân cũng là một quá trình cần thời gia và sự kiên trì mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể. Bên cạnh quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cũng cần quan tâm đến việc nghỉ ngơi, làm việc và luyện tập để có một sức khỏe ổn định. vấn đề </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-duoc-bao-lau/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ được bao lâu</a> ai cũng nên tìm hiểu. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chế độ dinh dưỡng của người gầy </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chế độ này được chia thành 2 đối tượng:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nhóm thứ 1: Gồm những người gầy ăn uống tốt nhưng cơ thể lại không hấp thu hết được các chất dinh dưỡng khiến cơ thể không tăng cân được.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nhóm thứ 2: Gầy do ăn uống không đủ chất, ăn không ngon miệng và ăn ít hơn so với người bình thường.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Người gầy ăn gì cho mập. Với nhóm thứ nhất tức là ăn uống được nhưng không tăng cân có thể nguyên nhân chính là cơ thể không hấp thu hết được các chất dinh dưỡng nên việc cần thiết cần làm đó là thanh lọc cơ thể với việc uống nhiều nước lọc, ăn nhiều rau xanh để tăng cường quá trình chống oxy hóa nhằm loại bỏ các gốc tự do và giúp cơ thể hấp thu hết các chất dinh dưỡng hơn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Việc ăn nhiều quá nhiều thức ăn trong một ngày không những khiến cơ thể không hấp thụ được mà còn gây lực ép đối với dạ dày. Phải có từng bước tăng cân hiệu quả và an toàn từ thực đơn rau củ, chất đạm rồi mới đến chất béo cùng protein…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Còn đối với nhóm thứ hai do chán ăn hoặc ăn không ngon miệng, ăn quá ít khiến cơ thể thiếu hụt năng lượng. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nếu là chán ăn do nhạt nhẽo với việc lặp đi lặp lại những món ăn quen thuộc, ăn nhiều dầu mỡ hoặc ăn các món chứa ít chất dinh dưỡng dẫn đến tình trạng cơ thể biếng ăn. Điều cần thiết phải làm đó là thay đổi ngay thực đơn mỗi ngày, lựa chọn những món ăn mình thích để chế biến hoặc có thể thỉnh thoảng đi ăn ngoài để thay đổi khẩu vị nhằm lấy lại cảm giác ngon miệng. Nhưng đừng ăn gần bữa chính sẽ khiến không thèm ăn thêm bất cứ thứ gì khac.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chán ăn do sức khỏe: Tinh thần luôn mệt mỏi, căng thẳng chính là nguyên nhân khiến cơ thể chán ăn. Nên được điều trị tâm lý ngay nếu bạn đang trong tình trạng này.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thực đơn người gầy ăn gì cho mập</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Muốn tăng cân không thể nào bỏ qua các chất như tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Bên cạnh các nhóm thực phẩm bổ sung các chất xơ và chất chống oxy hóa để đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Các loại thức ăn nên bổ sung cho cơ thể như thịt lợn, thịt gà.. cùng các loại hải sản như cua, sò, tôm và các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Các loại rau củ và trái cây như cà rốt, bí đỏ, các loại rau xanh, mãng cầu, bơ, hồng xiêm…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thực đơn hợp lý cho việc tăng cân một ngày là 500calo dưỡng chất cho cơ thể. Bổ sung dưỡng chất cần có thời gian mà không cần quá vội vàng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chia nhỏ các bữa ăn để không có cảm giác ngán và cơ thể dễ hấp thu hết dưỡng chất hơn. Một ngày nên ăn 3 bữa chính và 2 bữa phụ để cân nặng tăng nhanh hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngoài ra, chế độ tập luyện thể dục thể thao hợp lý cũng giúp đẩy mạnh việc hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Với những gì mà chúng tôi chia sẽ trên đây về việc người gầy ăn gì cho mập. Mong rằng bạn sẽ có thể nhiều kiến thức bổ ích cho quá trình đi tìm một vóc dáng đẹp cho cơ thể.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: black;">Bài viết được trích nguồn tại: </span><b><a href="https://thammy3d.blogspot.com/">https://thammy3d.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></span></div> </div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Người gầy ăn gì cho mập?

Việc thiếu cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà nó còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy người gầy nên ăn gì đ...

Đọc thêm »

Răng khểnh có cần phải niềng không?

<div style="text-align: justify;"> Quan niệm cho rằng, người có răng khểnh là người có thần thái dễ thu được thiện cảm từ phía người đối diện và đây cũng là lý do mà nhiều bạn gái khi có răng khểnh cần đắn đo giữa việc <span style="color: #1155cc; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nieng-rang-co-hon-duoc-khong/" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">niềng răng có hôn được không</span></a></span> tiếp tục duy trì răng? Chúng ta không thể phủ nhận rằng khi giao tiếp với người có nụ cười răng khểnh thôi cũng làm cho đối tác có thiện cảm và khá mềm lòng, trở nên thân thiện và dễ gần gũi hơn. Tuy nhiên, cũng không thể khẳng định răng khểnh vô hại. Bạn có thể hiểu cụ thể hơn vấn đề này qua các thông tin dưới đây.</div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Răng khểnh có cần phải niềng không?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Người phương Đông đặc biệt thích vẻ đẹp dịu dàng, duyên dáng hoàn toàn tự nhiên trên khuôn mặt. Răng khểnh là một trong những nét đẹp tiềm ẩn như thế. Cho nên trái với suy nghĩ niềng răng khểnh, nhiều người còn muốn thực hiện trồng răng khểnh. Cũng như vấn đề này, <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-o-dau-tot/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ ở đâu tốt</a> được nhiều người tìm hiểu. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="293" data-original-width="500" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizDvprvwXLRW067K4NJq1PwKxW-15QENJM0jVPsAlCO9AxoTmCba3QLecKi7f6pGA6Ed5txNqLELgXZQrU10FwPsYAd9iSUNcyXxKZ4NeDAe7SmevZ9iyGDoG1z0sX1d_XBuU0lNyHz0s/s400/trong-rang-khenh-nen-hay-khong-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xét về tướng số, người có răng khểnh là người có thần thái dễ thu được thiện cảm từ phía người đối diện. Nếu bạn có răng khểnh mà các răng còn lại đều đặn, cung hàm đẹp, độ khểnh phù hợp về tỷ lệ với cung răng và cả khuôn mặt thì tốt nhất là không nên niềng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, răng khểnh gồ quá cao dẫn đến đội môi khi cười trông mất thẩm mỹ, răng khểnh 2 bên và mức độ quá nhiều thì lúc này niềng răng khểnh là biện pháp nên áp dụng để có được hàm răng đều tăm tắp với nụ cười đẹp, tươi sáng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Điều kiện để niềng là chiếc răng khểnh của bạn phải đảm bảo khỏe mạnh, sáng bóng, không nhiễm màu, không thấy viền đen ở lợi, không có mảng bám hay cao răng. Đặc biệt răng khểnh ở vị trí không được gây cản trở vệ sinh răng miệng nói chung.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng giữ lại răng khểnh có được không?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Về cơ bản, niềng răng là cách chữa răng khểnh dựa trên lực kéo của khí cụ để đẩy răng về vị trí thẩm mỹ hơn.  niềng răng giữ lại răng khểnh có được hay không còn phụ thuộc vào tình trạng răng của bạn, một số trường hợp cần nhổ răng khểnh để tạo không gian giúp các răng còn lại di chuyển về vị trí lý tưởng. Một số trường hợp cần nhổ răng khểnh:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Cung hàm hẹp, răng mọc khấp khểnh nhiều.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Răng khểnh (răng nanh) bệnh lý không thể bảo tồn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="460" data-original-width="500" height="367" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBfMN1HKHa3N3C5p0ZuR9i0jewr89YzOREIXax0b6jPbLZm9zNhEsqyA-_RZh1JLaBBDH1biRSalwtms4wwA33dVwthBsNi19dofGEj7afO3-YxPoe3V91RV97m9vO2lHW1v5HP00FC_E/s400/nieng-rang.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Niềng răng nhổ răng là kỹ thuật nha khoa khó đòi hỏi chuyên môn bác sỹ cao, am hiểu về cấu trúc răng và xương hàm để giảm thiểu tối đa nguy cơ tiêu xương sau khi nhổ răng. Ngoài ra, niềng răng sẽ đưa tất cả các răng về vị trí lý tưởng hơn trên cung răng, vì vậy niềng răng tạo răng khểnh là không khả thi.</div>

Răng khểnh có cần phải niềng không?

Quan niệm cho rằng, người có răng khểnh là người có thần thái dễ thu được thiện cảm từ phía người đối diện và đây cũng là lý do mà nhiều bạ...

Đọc thêm »

Bắp chân to làm sao để nhỏ lại?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đã bao giờ bạn bạn từ bỏ những chiếc váy cực xinh xắn chỉ vì bạn không sở hữu đôi chân thon nhỏ chưa? </span><a href="http://implantdangluu.com/boc-rang-su-co-tot-khong/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>bọc răng sứ có tốt không</b></a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">? Với những thông tin dưới đây bạn sẽ biết được những bí quyết làm nhỏ bắp chân cho riêng mình. Và chỉ cần một chút kiên trì hằng ngày, đảm bảo rằng việc diện những chiếc váy xinh xắn không còn là ước mơ xa vời đối với bạn.</span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Bắp chân to làm sao để nhỏ lại? " border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHmMzRHvOstXpBl4LMRdJkWH_X5b_P_FAGN8zUCkajBmAmLmX2TCbWitmy5UEKJuPu0vSj-LG5IgzsQhjpoELBljymUigIda2L4FgEp_zs08BISOLHxlHaKzfFTrkkxNSctYSZmrvR8aQ/s400/massage-bap-chan.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bắp chân to làm sao để nhỏ lại? </span></span></td></tr> </tbody></table> <div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nguyên nhân khiến bắp chân to </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thường xuyên dùng các loại mỹ phẩm có hàm lượng Estrogen cao khiến làm tăng khả năng thích mỡ quanh đùi. Tham khảo thông tin </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://niengrangmatluoi.net/co-nen-boc-rang-su-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">có nên bọc răng sứ không</a> từ trung tâm nha khoa. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bắp chân to phụ thuộc vào vóc dáng nhưng điều này có thể được cải thiện nếu có một chế độ ăn và luyện tập thể dục khoa học. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bắp chân to cũng có thể do di truyền từ ông bà, bố mẹ. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bắp chân to làm sao để nhỏ lại? </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngâm chân trong nước </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dùng một cái chậu hòa nước ấm từ 42 đến 45 độ vào. Tiếp đến cho chân vào ngâm và thực hiện mỗi buổi tối trước khi đi ngủ từ 30-45 phút. Nên để nước trong chậu cao hơn mắt cá chân khoảng 8cm. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngâm chân vào nước ấm sẽ làm cho các chất cặn bã trong cơ thể được đào thải ra ngoài, giúp máu lưu thông, chân hết sưng và sức khỏe được cải thiện đáng kể. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chế độ dinh dưỡng hàng ngày </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bắp chân to làm sao để nhỏ lại với chế độ dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống khoa học ảnh hưởng rất lớn đến vóc dáng của bạn. Nên kết hợp ăn nhiều thực phẩm giàu protein và các loại vitamin, khoáng chất hoặc canxi. Ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hạn chế ăn đồ ngọt vì chúng sẽ khiến bắp chân của bạn to hơn rất nhiều. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage bắp chân </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massae bắp chân chính là cách làm nhỏ kích thước rất hiệu quả. Thực hiện những động tác massage với sản phẩm chuyên dụng không chỉ giúp bắp chân bạn nhỏ đi và còn khiến da đẹp hơn nữa đấy. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tập các bài thể dục tốt cho chân </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trước tiên cần xác định bắp chân bạn thuộc loại nào: </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bắp chân to do cơ nhiều: Dạng này khi sờ vào sẽ cảm thấy rắn chắc và không nên tác động nhiều vào nó. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bắp chân to do mỡ: Dạng này khá lỏng lẽo, dễ dàng bị lung lay khi ngồi, sờ vào rất mềm và nên tập các bài tập tác động đến nó. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài thứ 1: Ngồi gập người tới trước </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngồi trên sàn sao cho 2 chân duỗi thẳng, người từ từ gập tới trước đồng thời 2 mũi tay đưa tới chạm vào mũi chân. Dùng tay kéo mũi ngón chân và giữ lại cho đến khi có cảm giác bắp chân căng và nóng lên. Giữ như vậy khoảng 15 giây và thực hiện lại 3 lần. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài thứ 2: Chùng chân </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đứng thẳng người, bước tới trước một bước rộng và từ từ hạn thấp người xuống. Không được nhón gót chân phía sau lên và giữ cho bàn chân đặt trên sàn. Khi bắp chân căng và nóng lên thì giữ thêm khoảng 10-15 giây rồi đổi chân. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài thứ 3: Đứng kéo bắp chân </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trước tiên cần chuẩn bị một cái bục cao. Bước 1 chân lên và chỉ đặt nửa bàn chân lên, gót chân chạm sàn trong khi chân còn lại đặt trên sàn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Người ngiên tới trước đến khi cảm thấy bắp chân của bạn căng và nóng lên. Giữ như vậu 15-20 giây rồi đổi chân. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài thứ 4: Kiễng chân </span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đứng thẳng, để hai tay duỗi ra trước ngực, gối hơi khuỵu xuống và hai chân dang rộng bằng vai. Tiếp đến nâng hai gót chân lên rồi hạ xuống, từ từ nhún gót chân lên và xuống. Lúc này cơ bụng và bắp chân siết lại. Thực hiện liên tục trong 30 giây và tăng số lần thực hiện lên sau một thời gian. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tóm lại, bạn không cần phải lo bắp chân to làm sao để nhỏ lại nữa nếu bạn thực hiện tuân thủ theo những thông tin mà chúng tôi đã nói đến ở trên.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: black;">Bài viết được trích nguồn tại: </span><b><a href="https://dichvucayghepimplantsaigon.blogspot.com/">https://dichvucayghepimplantsaigon.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></span></div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div>

Bắp chân to làm sao để nhỏ lại?

Đã bao giờ bạn bạn từ bỏ những chiếc váy cực xinh xắn chỉ vì bạn không sở hữu đôi chân thon nhỏ chưa? bọc răng sứ có tốt không ? Với những ...

Đọc thêm »