Chị em phụ nữ thường ưa chuộng những đôi giày cao gót nhằm giúp tăng chiều cao, thêm phần nữ tính và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, đi giày cao gót nhiều đôi khi sẽ khiến chân bạn bị đau khó chịu, thậm chí là bị phồng rộp. Những mẹo đi giày cao gót mà không đau chân sau đây sẽ giúp bạn tích thêm những mẹo vặt cho bản thân.
Sử dụng phấn rôm
Thông thường, khi mới sử dụng một đôi giày mới, bạn sẽ cảm thấy khó chịu một chút. Để giảm bớt tình trạng này, bạn có thể sử dụng phấn rôm, chúng có thể giúp làm giảm lực ma sát trên bề mặt chân. Bạn hãy lấy một chút phấn rôm và bôi lên bàn chân trước khi mang giày, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, hãy đợi chân khô rồi mới rắc phấn rôm bạn nhé!
>>Đọc thêm: cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất
Đệm đế dày
Một đôi giày cao gót sẽ trở nên thoải mái hơn nếu bạn lót một lớp đệm lót, đặc biệt là đối với những đôi giày có chất liệu cứng. Những đôi giày đế platform sẽ là lựa chọn hợp lý hoặc nếu không thích những đôi giày cao gót với phần đế có phần thô cứng này, bạn có thể sử dụng miếng lót trong chất liệu gel, hoặc da mềm cho đôi giày cao gót đế mỏng mà mình yêu thích.
Sử dụng nước đá
Bạn có thể sử dụng nước đá để khắc phục tình trạng đôi giày hơi nhỏ so với chân bạn. Bạn sử dụng một túi nước, bỏ vào mũi hay gót giày và để giày vào ngăn đông tủ lạnh qua đêm. Qua ngày hôm sau, khi nước đá đã đông lại khiến thể tích tăng lên sẽ giúp đôi giày của bạn rộng ra đôi chút. Khi bạn mang sẽ dễ chịu hơn.
*** Thông tin nha khoa bạn nên biết: bọc răng
sứ cho răng hô
Sử dụng cồn
Nếu giày của bạn chẳng may hơi chật, bạn có thể sử dụng cồn như một mẹo nhỏ rất hay. Bạn xịt một lượng cồn vừa phải lên giàu từ phía trong để giữ ẩm. Sau đó lấy tờ giấy báo vò nát và để trong chiếc giày này. Để như vậy khoảng 1 ngày, sau đó bạn lấy báo ra. Bạn sẽ cảm thấy đôi giày mình vừa vặn với chân và không còn gây khó chịu cho mình nữa.
Sử dụng băng cá nhân
Nhiều người vẫn hay sử dụng băng dán cá nhân để tránh sự khó chịu khi mang giày. Sử dụng bang dán sẽ giảm bớt sự cọ xát giữa da bàn chân và da giày. Nhờ vậy mà da bàn chân không bị phòng rộp, trầy xước hay chảy máu khi bạn mang những đôi giày bị chật hay giày mới chưa quen.
Dùng tất và máy sấy
Nếu bạn cảm thấy giày hơi chật với chân thì vẫn còn mẹo sau giúp bạn. Đó là sử dụng tất và máy sấy tóc.
Xoa bóp bàn chân với dầu mù tạt ấm cũng được biết đến như một phương pháp kỳ diệu trong việc làm giảm các cơn đau, kể cả đau chân. Trộn hai thìa mù tạt với nước nóng dùng ngâm chân trong khoảng 30 phút đồng hồ, đôi chân của bạn sẽ được nghỉ ngơi thư giãn giảm cảm giác đau mỏi.
Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: (+84 8) 66820246
Ngavvt