Cách làm miệng hết hôi- Hôi miệng khiến việc giao tiếp gặp nhiều trở ngại, bạn không có tự tin khi nói chuyện, lâu ngày còn là chướng ngại tâm lý nặng nề. Việc tìm ra nguyên nhân hôi miệng và giải pháp điều trị hôi miệng là rất cần thiết.
 |
| Thăm khám răng để biết nguyên nhân hôi miệng* |
Hôi miệng là gì? Nguyên nhân do đâu?
Hôi miệng là một thuật ngữ được dùng để mô tả tình trạng hơi thở có mùi hôi. Hôi miệng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người già lớn tuổi. Hôi miệng tăng nhẹ theo tuổi, càng lớn tuổi mùi hôi miệng càng tăng. Tỷ lệ mắc hôi miệng ở nam và nữ gần như nhau.
Cách xác định hôi miệng rất đơn giản:
- Thủ công: Tự bạn cảm thấy miệng có mùi hồi, khi áp lòng bàn tay vào miệng, thở ra rồi ngửi lòng bàn tay, ngửi khẩu trang sau khi đeo.
- Người nhà hoặc người giám định xác nhận bạn hôi miệng.
- Đo bằng máy.
 |
| Vệ sinh răng miệng đúng cách giảm hôi miệng* |
Nguyên nhân gây hôi miệng chủ yếu là do có sự giải phóng các hợp chất sulfur dễ bay hơi ở trong khoang miệng. Các hợp chất sulfur dễ bay hơi này cho là được tạo ra bởi các vi khuẩn Gram âm kỵ khí phân giải protein. Những vi khuẩn này luôn tồn tại trong miệng, tập trung nhiều ở các túi nha chu, vùng kẽ răng, bề mặt lưỡi. Chúng phân hủy protein có trong mảnh vụn thức ăn, xác vi khuẩn, chất thải của áp xe răng,..gây mùi.
- Hôi miệng do viêm nhiễm trong khoang miệng như sâu răng, viêm chân răng, ổ mủ có lỗ dò vùng chóp răng,...Các bệnh lý viêm nhiễm vùng quanh răng như viêm lợi, viêm lợi hoại tử, viêm quanh implant, cao răng, vết loét do virus, vết loét ác tính trong khoang miệng,..
- Hôi miệng còn có thể do hút thuốc lá, uống rượu, dùng thuốc, uống ít nước, cơ thể bị mất nước, viêm xoang, viêm nhiễm vùng hầu họng, bệnh lý đường tiêu hóa,...
Dù là nguyên nhân từ bên trong miệng hay bên ngoài miệng thì việc phát hiện và áp dụng cách làm miệng hết hôi rất quan trọng. Không chỉ loại bỏ được mùi hôi mà còn giúp điều trị được các bệnh lý răng miệng bạn đang mắc phải.
Cách làm miệng hết hôi
Hôi miệng có thể chữa được nếu bạn biết chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Đối với những trường hợp do bệnh lý thì việc điều trị dứt điểm hay kiểm soát được bệnh là yếu tố quan trọng nhất để hạn chế hoặc loại bỏ được tình trạng hôi miệng.
Điều trị bệnh lý xong thì niềng răng móm giá bao nhiêu tiền?
Các biện pháp hàn răng sâu, thay cầu, chụp răng hở bờ, điều trị các bệnh lý vùng quanh răng và các viêm nhiễm trong miệng, điều trị các bệnh về mũi họng, điều trị, kiểm soát và hạn chế tối đa các biến chứng của các bệnh lý toàn thân.
 |
| Làm sạch khoang miệng bằng cách lấy cao răng* |
Bên cạnh đó, cách làm miệng hết hôi còn phù thuộc vào chế độ chăm sóc răng miệng hàng ngày của bạn:
- Chải răng đúng cách với kem đánh răng và dùng chỉ tơ nha khoa để loại bỏ hết các mảnh vụn thức ăn trong miệng. Dùng máy tăm nước cũng là một cách loại bỏ những mảnh vụn thức ăn cứng đầu bám ở kẽ răng hay ở xung quanh cầu, chụp răng.
- Uống đủ nước để tranh khô miệng.
- Không uống nhiều rượu bia, hạn chế hút thuốc lá.
- Ăn nhiều trái cây, rau xanh, giảm thịt và chất béo.
- Dùng nước súc miệng, bình xịt, ngậm kẹo hay nhai kẹo cao su cũng giảm bớt hôi miệng.
- Đến khám răng miệng định kỳ 6 tháng/lần để lấy cao răng và mảng bám trong khoang miệng.
Cách làm miệng hết hôi hiệu quả luôn là đến nha khoa điều trị, kết hợp với chế độ chăm sóc răng miệng tốt thì những bệnh lý gây hôi miệng sẽ được loại bỏ.